DEPORTES EXTREMOS

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DISFRUTEMOS DE NUESTRA VIDA AL MAXIMO LLEVANDOLA AL EXTREMO

¿ QUE EFECTOS PUEDE CAUSAR LA MODA ?

Hoy en día existen muchos tipos de moda, pero la mas perseguida por los jóvenes mas exactamente por el genero femenino es la de lucir mas delgada que todas las demás.

Eso es una enfermedad la cual actúa de una forma algo extraña en las personas. La persona se mira al espejo y se ve gordo/a o no le gusta su cuerpo, puede estar muy delgada/o pero ella/el sigue pensando lo contrario.

Esto lleva a la persona a coger unos malos hábitos y/o caminos como por ejemplo:

• El no alimentarse bien (esto es un gran error ya que al no alimentarse bien lo único que consigue es perder defensas y debilidad en el cuerpo lo que en cualquier momento le produce una enfermedad crónica).

• El querer vomitar lo poco que comen (esto lleva a la persona a entrar en un estado de fracaso psicológico).

• Entrar en un estado de depresión lo cual hace que la persona no quiera nada por el simple hecho de pensar que no tiene el estado físico que desea.

Los anteriores son unos pocos de muchos caminos o hábitos que escoje este tipo de persona.

" El consejo que yo doy o lo que yo pienso es que uno se tiene que querer tal cual como es, así este como este. También tenemos que aprender a valorarnos como personas y no dejarnos desvalorizar por cosas que no tienen ningún tipo de sentido"

Otro tipo de moda que existe hoy en la sociedad es la de vestir y adquirir las mejores y ultimas prendas que hallan en el mercado.

Hay gente que lo único que hace es despreciar a otra por el simple hecho de que la ropa que lleva no es de su gusto o no es de una marca conocida.

"Yo pienso que no nos podemos dar el lujo de discriminar a las demás personas por el simple hecho de que no tengan ropa de marca o la que esta de moda, por que si esa persona no tiene ese tipo de ropa puede ser por muchas razones y nosotros las desconocemos y no sabemos en que situación económica se encuentre"

COMO CONSTRUYO MI VIDA Y MI FUTURO

MI VIDA

MI FUTURO

Primero que todo para poder construir mi vida mi futuro tengo que tener que es lo que quiero en mi vida y en mi futuro.

Mi vida quiero que sea acompañada de mi familia, principalmente de mi mujer y mi hijo, que son lo mas importante en mi vida, es por ellos por los cuales pienso en mi futuro.

Como ya tengo gran parte de mi vida, faltan mas cosas como, el terminar de estudiar obteniendo mi titulo de bachillerato, una vez tenga esto avanzo en la construcción de mi vida y mi futuro.

Para poder seguir avanzando quiero montar mi propio negocio de mascotas y seguir con el criadero de perros de raza Samoyedo. Con estas dos cosas espero poder brindarle todo a mi hijo, y llegar a tener mi propia casa.

CUIDADO DE MI SALUD Y MI VIDA

Yo pienso que el cuidarse uno mismo es cuidar la propia salud y su propia vida. Cuidándose podemos lograr cosas no esperadas o alcanzar nuestras metas.

Para poder cuidarnos primero que todo hemos de llevar una muy buena alimentación siempre y cuando sin llegar a ninguno de los extremos; uno de ellos es el comer demasiado, si comemos demasiado lo que lograremos es un sobrepeso, es ahí donde empiezan los problemas de salud con problemas respiratorios, problemas del corazón entre otros...

Otro extremo es el no comer, si no comemos perdemos defensas  perdemos fuerzas y no tendríamos ningún tipo de vitamina que nos ayude a mantenernos en pie, podríamos llegar a convertirnos en personas "anorexicas".

Por todo lo anterior es recomendable llevar una alimentación sana y equilibrada

Tenemos que ser personas muy limpias y cuidar mucho nuestra higiene personal, lo que quiero decir con esto es que tenemos que ser presentables y siempre procurar mantener limpios, bien vestidos y desprendiendo buen olor para que lo que recibamos sean buenas  criticas y no malas ni malos comentarios.

Un tema también muy importante es el estudiar, tenemos que ser personas cultas y mantener informadas sobre lo que pasa en la actualidad, sabiendo siempre que es lo que quiero estudiar o lo que quiero para mi en un futuro o la meta que quiero alcanzar.

Cuidar nuestra salud también lo podemos hacer realizando ejercicio manteniendo un buen estado físico  Divirtiéndonos saliendo con nuestros amigos de fiesta siempre y cuando nos controlemos sin caer en el alcohol, no digo que no podamos tomar pero si controlándonos.

EFECTOS DE LAS GROGAS

Hoy en día se pueden encontrar gran diversidad de drogas, algunas mas conocidas que otras, pero todas realizan en el consumidor el mismo efecto.

                                                                            

       

Las drogas inciden directamente en el cerebro, mas exactamente en el centro de placer del mismo, cambiando nuestro estado de animo, haciendo evadir de la realidad al consumidor temporalmente mientras pasa el efecto de la droga.  

El consumidor recurre a las drogas por gran variedad de motivos, puede ser por conflictos familiares, conflictos raciales, marginacion entre otros.

Yo pienso que las drogas afectarían de una manera muy negativa en mi, empezando por mi familia pienso que la podría perder o generar el rechazo de ellos. Socialemente pienso que no tendria la misma facilidad de acceder a un  buen puesto de trabajo. Fisicamente yo podria degradarme y perder la presencia.

Antes de recurrir a las drogas mil veces preferiría pedir ayuda para así poder salvar lo mas importante que tengo que es MI FAMILIA.

LIBERTAD Y LIBERTINAJE

LIBERTAD

Es la capacidad que tenemos de realizar lo que queramos teniendo en cuenta siempre las consecuencias que pueden tener nuestros actos. 
Si decidimos tener una libertad absoluta pero llevando un mal camino nunca conseguiremos nada, por otro lado si decidimos el buen camino no estariamos abusando de la libertad, de esta manera se nos abren muchas puertas.

El ser libre desde mi punto de vista es ser nosotros mismos lo que decidimos lo que queremos hacer, nosotros mismos tener nuestros pensamientos y sueños sin dejarnos llevar por lo que digan a nuestro alrededor, logrando asi nuestras metas.

LIBERTINAJE

Pienso que libertinaje son las acciones que nosotros realizamos sin medir las consecuencias faltando a la vez las leyes que nos lo prohíben.

Un ejemplo de libertinaje pienso que es cuando digamos un grupo de amigos están en una fiesta y se emborrachan perdiendo el control, haciendo estragos y faltando el respeto a todo el mundo.

Hay muchos tipos de cosas que nos llevan a realizar este tipos de acciones, muchas veces y la mayoría es dejarnos influenciar por malas amistades que nos llevan por malos pasos, haciéndonos irrespetar las leyes, entre otras también se encuentran las drogas, alcohol y muchas mas.

PROYECTO DE VIDA

Me llamo Johann Steven Quintero tengo 17 años y estoy terminando mi bachillerato para asi poderme graduar, a la vez estoy trabajando para asi poder pagarme mis gastos y los gatos de mi hijo y mujer con los que vivo.

Cuanto termine mi bachillerato pienso montar un negocio de mascotas, que es lo que me gusta, ese es el negocio familiar y me gustaria seguirlo para poder llegar a tener mi propia casa y poder darle muchisimas cosas a mi familia.

Si se me diera la oportunidad para poder especializarme como medico veterinario seria mi otra meta para asi poder tener mas opciones de llegar mas alto y en un futuro poder montrar otras sedes y llegar a ser conocidos nacionalmente y algun dia internacionalmente.

Mi familia y en especial mi hijo de 5 meses que es el motor de mi vida, es él, el que me da la fuerza y las ganas para levantarme cada día para trabajar y terminar de estudiar, por el y para el planifico mi vida y asi puedo organizar mi proyecto de vida.